バナナダイエット 関連ツイート
太る食べ物〜青・白・緑のもの（うどん・パン・白砂糖・ビール、バナナやメロンなど）、冷やすもの #美容 ＃美意識 #ダイエット
@BotJaf 2020/10/04 15:54
ダイエット生活４日目だけどバナナとスープの日が一番キツい気がする
@lattecherry37 2020/10/04 18:01
バナナダイエット等の単品ダイエットは危険です。栄養が偏って必要な栄養素が摂れないからです。食事制限も同様です。適度な運動をして和食中心の食事を腹八分目摂るというのが、一番のダイエットになるんです。
@Employmetk 2020/10/04 19:50
朝バナナダイエットに隠された真実。
https://t.co/9PfalCC0e7@3kg_dream 2020/10/05 02:33
バナナダイエット、キャベツダイエットのような、ある1つの食品だけをたくさん食べても、あまりダイエット効果はありません。食事のバランスを取りながら、意識してバナナなどを食べると効果的です。
@shihodiet222 2020/10/04 21:15
