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【冷え性対策】女性の冷え症は年齢に関係なく、中学、高校生でもかなりの割合で存在する。人間の体温は40%くらいが筋肉により作られているため、筋肉量の少ない女性に多い。さらに体脂肪は保温作用を持つものの脂肪自体が冷えやすいため冷え性になりやすい。(´・_・`)
@hiehie_one 2020/10/04 08:27
RT @mari_noplan: おはようございます٩( ᐛ )و
最近、起きてから早めに筋トレをしちゃいます。
1日の中で「今日もやらなきゃ…」って思ってるよりイチ早く終わらせる方がスッキリする✨
肌寒いのもあったまるので冷え性対策にもなるかな??
#朝活
#おは戦210…@yukosakura127 2020/10/04 08:13
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@midisplay 2020/10/04 22:08
@adgj07589237 冬対策、冷え対策大事ですよねぇ
私めちゃくちゃ冷え性なので、真冬は冬眠しますwww ジャージ族ですwww@ujXdgsVMSQPGJWe 2020/10/04 19:58
冷え性の対策と予防⇒冷え性の主な原因は身体のどこかでおこっている血行不良ですので、血液の働きの一つ栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます。身体全体の血液の循環をよくする事を心がけて下さい。
@bijisho 2020/10/04 07:30