冷え性対策 関連ツイート
冷え性の対策と予防
@biyou_55 2020/10/04 11:28
⇒冷え性の主な原因は
身体のどこかでおこっている血行不良です
血液の働きの一つである
栄養や酸素また老廃物の運搬
身体を温める作用が
正常に行われていないと考えられます
身体全体の血液の循環を
よくする事を心がけて下さいね
RT @mari_noplan: おはようございます٩( ᐛ )و
@chirorudotaka 2020/10/04 09:51
最近、起きてから早めに筋トレをしちゃいます。
1日の中で「今日もやらなきゃ…」って思ってるよりイチ早く終わらせる方がスッキリする✨
肌寒いのもあったまるので冷え性対策にもなるかな??
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今から出荷の準備開始です😊
@kahana70192035 2020/10/04 19:33
可愛いリュックを3つまとめ買いありがとうございます🤗
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@Chencha38198867 2020/10/03 23:47
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冷え性は血液の循環が悪くなるからです。冷え性だとむくみやすく太りやすく免疫も低下しがちですから冷え性改善でぽかぽかになるように対策するといい。お風呂に長めに入ったり生姜入りのお茶やスープを飲んだりホットミルクやホット豆乳もいいです。お腹や腰も温めて運動もしましょう。
@joshi_ryoku_up 2020/10/03 19:25