冷え性対策 関連ツイート
【冷え性対策】足の甲を温めると効果的！
@N753N 2020/10/04 18:09
【冷え性対策】女性の冷え性に有効な運動法は、手や足の先端から行うグーパー運動です。①片足の膝の上に反対側の足を置いて。②足の指のあいだに手の指を入れて。③足の指をゆっくり開くストレッチ。④足の指を曲げてグーを作る。⑤足の指を大きく開いてパーをつくる。(´･_･`)
@hiehie_one 2020/10/04 18:27
5 6:30
大雨などの日頃の災害に備えて、対策を練ることが重要です。
昔は家の中で行うテレビゲームが主流でしたが、今はモバイルとしてデジタルのゲームで遊べる時代になっています。
硫黄の温泉は、温泉に含まれる硫黄が、冷え性や腰痛に効果を発揮するします。@lbipideho 2020/10/05 06:30
RT @mari_noplan: おはようございます٩( ᐛ )و
最近、起きてから早めに筋トレをしちゃいます。
1日の中で「今日もやらなきゃ…」って思ってるよりイチ早く終わらせる方がスッキリする✨
肌寒いのもあったまるので冷え性対策にもなるかな？？
#朝活
#おは戦210…@lunausa2020 2020/10/04 11:03
冷え性の対策と予防⇒冷え性の主な原因は身体のどこかでおこっている血行不良ですので、血液の働きの一つ栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます。身体全体の血液の循環をよくする事を心がけて下さい。
@bijisho 2020/10/04 07:30