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体が疲れた日はマッサージに何回か行くと心が落ち着く。単純にセロトニンが分泌されて副交感神経が優位になるからっていうのと、スキンハンガーって現象になってるのでオキシトシンの分泌を促す。あと、セロトニン分泌するためにもＬカルニチン摂取しろ。
@keychanno1 2020/10/03 17:17
羊肉には疲れを取る成分アミノ酸のL-カルニチンが含まれてるよ！
運動能力を高めて疲労を抑える効果あるんだって！
脂肪燃焼効果もあってダイエットに活用されているよ！
…ダイエットは運動が大事だよ。@gahama334_bot 2020/10/05 01:43
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アクエリアス ゼロ
果糖、塩化Na、L-カルニチン L-酒石酸塩、香料、クエン酸、クエン酸Na、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca、酸化防止剤（ビタミンC）@fusigina_38 2020/10/04 22:39
お疲れやまやまです。
これから帰ります。
最近ストレス太り半端ない。。😭
#脂肪燃焼 効果ある #L-カルニチン 飲んでみようかと😊
楽してダイエット-w-w
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