クソ義母、朝はパン派で毎日たっぷりマーガリンやジャム塗って食べてるんだけど、 生理痛の解決には RT @3000harmony: 日本のパンはパン屋さんでもいまだにマーガリン使用多いなあ。海外のお菓子の方がヘルシーそうだなあ。と、裏表示を見てよく思うこの頃。 @Kai10_Usaa_R214 マーガリン塗ったホカホカのダブルソフトトーストどーぞー!! @omeg0111 トーストの上に乗ってるのもアイスクリームかな〜と思ったらマーガリンだったので、胸がドキドキしてきました(胸焼け)
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ジャムが大瓶で何種類も溜まり過ぎて冷蔵庫の奥へ押しつめられ新しいのが手前に上書き保存。
ジャムが可哀想すぎる…。
ジャム大量消費に何かできないかなー。… https://t.co/kdkhwtGITo
油を選ぶことは大切です
特にトランス脂肪酸が含まれる
マーガリン
ショートニング
サラダ油などは控えていきましょう