プロテイン 関連ツイート
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@moto_mfp 2020/10/05 11:59
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@rahmi_burhan 2020/10/05 12:01
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朝トレ✨
@hina___an 2020/10/05 12:03
◎きなこ豆乳
◎半身浴40分
◎プロテイン
👧始まったけどそこまで今日は体調悪くないから筋トレできた👌
明日ひどかったら筋トレはお休みかなー
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プロテインを魔法の粉だと思い込んでいる人がいるが、下記を許容できたらの話。
@negi_umaiyone 2020/10/05 11:56
・運動、筋トレしているか
・プロテインを飲んで満腹感を意識して感じているか
・飲み続けることができているか
もちろん筋トレしなくても飲んでいいけど、ただ飲むだけでは効果は実感しにくいと思いますね。
@KUROITAIYONOKEI 結構高いっすね😂
@hayato19800227 2020/10/05 11:57
プロテイン買ったばっかりなのでちと様子見ます!