RT @miyabi_2222: ニョキ @hibikiahiru_bot カフェモカ。黒豆茶でも可。 黒豆ちゃんリク、勉強出来ない人を煽るp。作画崩壊がうりだから許してね。 https://t.co/E4lmgejNRO 姉帰ってくるから、バケットとバタール、甥っ子が食べれないから山形食パン、あとうちがどーしても食べたかった新作の黒豆とホワイトチョコの抹茶仕立てパン。 太りにくい体を作る
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黒豆、いかがっすかー。
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ちび黒の肉球は真っ黒だなー。 https://t.co/GzlbKyQC2b
明日の朝が楽しみ«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク https://t.co/JS52V0GP2L
サポニンは大豆や小豆、黒豆などに含まれている成分であり、小腸の絨毛を小さくする効果があります。
サポニンが絨毛を小さくすることによって、余分に脂質や糖質を吸収しなくなるので、太りにくくなります。
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