月曜日のカフェごはん
三陸小あじの二皿
　アジフライタルタルソース
　南蛮漬け
蒸しズッキーニ肉味噌
昆布とお揚げと椎茸の煮物
黒蜜黒豆
ナムル　などなど
デザートは
ラムレーズン胡桃ケーキ🍰
お飲み物付き

テイクアウト用『酒粕… https://t.co/S0SDn9cLCR

@WacafeYoridoko 2020/10/05 11:27

・体がつる
・体がしびれる

これらは栄養が足りてないときに起きる。

おすすめの食べ物
👇
黒豆、黒ごま、ほうれんそう、ぶどう、くり

ほうれん草のごまあえは最強🥺笑

@yaan112 2020/10/05 10:46

RT @voissdefor1: おはにゃん😽
10/5(月)10:20曇り23℃にゃ🌥
だるおも〜な朝だけど元気だして行こうにゃ😸
今週もよろしくにゃ💕
#猫 #cat #プティ #ぷー
#犬 #dog #トイプー #黒豆 https://t.co/E77YenyW8n

@cellolin1223 2020/10/05 10:38

週末になんかやること忘れてると思ったら、コーヒー豆買わなきゃだったんだった（日本語合ってる？）。ちょっとだけ残ってる豆で作ったら、なんか黒豆茶みたいな色のができたよ。

@yamaki00 2020/10/05 09:23

@B1ha9 @Masamune_no_A 黒豆でも小豆でも、お好みに合わせてお選びいただけます♡

@bittersweet_95_ 2020/10/05 09:25