鳥取県田中農場生産。黒豆：丹波黒（化学肥料・農薬等一切使用していません） https://t.co/rgQnHjydlY #tanbaguro #tottori #kuromame #dishes #soy #soybean #黒豆 #丹波黒 #無農薬 #鳥取 #産直

@tanaka_tottori 2020/10/05 11:16

・体がつる
・体がしびれる

これらは栄養が足りてないときに起きる。

おすすめの食べ物
👇
黒豆、黒ごま、ほうれんそう、ぶどう、くり

ほうれん草のごまあえは最強🥺笑

@yaan112 2020/10/05 10:46

ちな納豆は黒豆のやつが一番好き

@Penguin_skw 2020/10/05 11:49

食事でむくみを予防する方法・・・腎臓が働いて、水分代謝を促してくれるわけです。腎」が弱まっていたり、負担をかけていると、顔がくすんできたり、目の下にクマができるなど、むくみ以外に美容面にも影響がでてきます。「腎」に良い食材は豆です！大豆、小豆、黒豆、緑豆など

@kenbidou 2020/10/05 11:16

丹波黒豆の豆ごはんはサイコ〜よ！特に乾燥させていない生豆のはまるで花のような良い香りがするのでオススメ！手前かけなくても枝豆もサイコ〜よ？！ソロソロそこいらの市で束売りしてるはず。

@mudukashiina002 2020/10/05 08:48