月曜日のカフェごはん
三陸小あじの二皿
　アジフライタルタルソース
　南蛮漬け
蒸しズッキーニ肉味噌
昆布とお揚げと椎茸の煮物
黒蜜黒豆
ナムル　などなど
デザートは
ラムレーズン胡桃ケーキ🍰
お飲み物付き

テイクアウト用『酒粕… https://t.co/S0SDn9cLCR

@WacafeYoridoko 2020/10/05 11:27

RT @naominkubo: 【血を補う食べ物】
赤・黒・紫色の食材。
黒米、黒豆、小豆、ごま、ホウレン草、小松菜、人参、黒きくらげ、さば、さんま、マグロ、ベリー類、棗、肉の赤み（特にハツ・レバー）、卵など。

酸味のあるものと調理する事が補血効果アップのポイントです。…

@funyanyanya502 2020/10/05 11:52

RT @calbeemiino: まだまだ続くキャンペーン！今週は「miinoMIX　えだ豆・黒豆・カシューナッツしお味」をプレゼント！ミーノくんも、みなさまのご応募お待ちしております。

応募方法
1️⃣@calbeemiinoをフォロー
2️⃣ 10月4日 23:59までに…

@QPJtv9BnPLRbkj0 2020/10/05 11:04

RT @tsuicats: く、黒豆、、玄関気持ち良さそうやな、、あとで拭かないと😅

いびきかいてます😂😂😂

#ついキャッツ　#黒豆
#黒猫 #猫好き　#いびき
#くろねこ https://t.co/W1kccKw8bR

@den6mix 2020/10/05 11:58

エスプレッソ・アイスコ-ヒ-　（加糖）　 https://t.co/qNLS3WmGZh 「コーヒー白豆屋・黒豆屋」...

@shopvery2 2020/10/05 10:38